Produkt zum Begriff Selbstakzeptanz:
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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Meaco Deluxe 202 Luftbefeuchter und Luftreiniger
Bei kaltem Wetter und dem flächendeckenden Heizen im Winter ist es normal, dass die trockene Luft in unserem Zuhause trockene Haut, Halsschmerzen oder juckende Augen verursachen kann. Außerdem kann auch das Infektionsrisiko bei Menschen höher sein, die unter Atemwegserkrankungen und Allergien leiden. Solche Umgebungsbedingungen sind nicht nur für den Menschen schädlich, sondern können auch Ihren Holzmöbeln schaden. Risse im Holz treten normalerweise durch Schrumpfen des Materials auf - eine Reaktion auf einen Feuchtigkeitsmangel in der Luft.. Der Luftbefeuchter Meaco Deluxe 202 hält die Luft nicht nur feucht und sauber, sondern die Luft, die Sie einatmen, wurde vor der Befeuchtung auch mit einer UV-Lampe sterilisiert.. Der Betrieb eines Luftbefeuchters in Gebieten mit hartem Wasser kann aufgrund der Ansammlung von kohlensauren Kalkablagerungen ein Problem sein. Aus diesem Grund verfügt der Deluxe 202 über einen großen Kalkfilter, der das Wasser vor der Befeuchtung enthärtet.. Der Deluxe 202 kommt mit einem leisen Nachtmodus, der zu einem besseren Schlaf verhilft, egal ob Sie möchten, dass Ihr Baby besser schläft oder, dass Ihr Partner nicht mehr schnarcht!. Der 202 Deluxe verfügt über eine Reihe von Bedienelementen, mit denen Sie den Luftbefeuchter optimal nutzen können, darunter ein dreistufiger Nebelausstoß, ein Aromadiffusor, eine Heiß- oder Kaltnebelfunktion, ein automatischer Feuchtigkeitsregler und ein variabler Nebelausstoß für eine gleichmäßigere Verteilung der sauberen, befeuchteten Luft im Raum. Ideal für Räume bis 65 m².. Dieser Meaco Deluxe wird mit einer zweijährigen Garantie auf Teile und Arbeitsleistung geliefert.. Luftking: 'Im Fall des Meaco Deluxe 202 Luftbefeuchters erhalten Sie ein durchwegs hochqualitativ verarbeitetes und schön anzusehendes Gerät, das auch noch ziemlich leise arbeitet.'. 'In dieser Hinsicht hebt sich das Produkt von einer Vielzahl von anderen Produkten auf dem Markt ab und eignet sich dadurch auch besonders gut für Allergiker.'. Sie profitieren von unseren sorgfältig entwickelten Funktionen:. Ein Aromadiffusor für einen erfrischenden Duft in Ihrem Zuhause.. Der HEPA-Filter fängt 97,3 % der Partikel mit einem Durchmesser von 0,3 Mikrometern ab und erleichtert so die Reinigung der Luft in Ihrem Zimmer.. Über eine Nebelpegeltaste lässt sich die Ausstoßstärke beim Befeuchtungsvorgang ändern.. Einstellbare Luftfeuchtigkeit zwischen 40 % r. F. und 80 % r. F.. Ein Aktivkohlefilter mit 12-15 g Holzkohle, der Gerüche entfernt.. Niedriger Geräuschpegel von ≤ 35 dB (A) bei der kühlen Nebelfunktion und ≤ 45 dB (A) bei der warmen Nebelfunktion.. Ein großer Wasserbehälter ermöglicht eine Laufzeit von 17 Stunden.. Alles Beste: 'Der Meaco Deluxe 202 ist ein relativ kleines Zerstäuber-Modell, dessen Befeuchtungsleistung sich sehen lassen kann – besonders für die kleine Größe.'
Preis: 129.99 € | Versand*: 0.00 € -
Beurer LW 230 - Luftbefeuchter/Luftreiniger - zum Aufstellen
Beurer LW 230 - Luftbefeuchter/Luftreiniger - zum Aufstellen - Schwarz
Preis: 201.80 € | Versand*: 0.00 € -
Luftbefeuchter BONECO "H300 Hybrid", weiß, B:28cm H:46,5cm T:28cm, Luftbefeuchter, Luftreiniger
Komfortable Bedienung, hohe Leistungsfähigkeit und einfache Reinigung, das zeichnet den HYBRID H300 aus. Er kümmert sich um die ideale Luftfeuchtigkeit in Ihren vier Wänden. Gleichzeitig reinigt der innovative, integrierte Filter die Raumluft und lindert die Beschwerden von Allergikern. Dank integriertem Sensor misst das Gerät die Luftqualität in Echtzeit und passt seine Verdunsterleistung automatisch an. Das Gerät kann direkt am Drehknopf bedient werden und für zusätzliche Funktionen steht Ihnen die BONECO App zur Verfügung: Stellen Sie ganz einfach die gewünschte Luftfeuchtigkeit ein, bei der Sie sich am wohlsten fühlen und der H300 übernimmt den Rest. Ganz egal nach was Sie sich sehnen, höhere Luftfeuchtigkeit in den kälteren Wintermonaten, gereinigte Luft während der Pollensaison oder Beides, der H300 kann auf genau diese Bedürfnisse eingehen. Wählen sie den gewünschten Modus in der App aus (Hybrid, Purifier, Humidifier) und verbessern Sie Ihre Luftqualität. Zusätzlich stehen Ihnen verschiedene Profile zur Auswahl: So unterstützt das Profil SLEEP einen erholsamen Schlaf in der Nacht, oder BABY sorgt für angenehme Bedingungen während Ihr Kind träumt. Dank dem integrierten Aromafach können Sie Ihr Zuhause mit Ihrem Lieblingsduft erfüllen.Neben dem komfortablen Betrieb wurde auch an eine einfache Reinigung gedacht – die meisten Teile können Sie bequem in den Geschirrspüler oder die Waschmaschine geben und sparen sich so das aufwändige Schrubben von Hand. Durch sein schlichtes, modernes Design passt der H300 in jeden Wohnraum oder Büro und überzeugt durch seine hohe Leistung. Das HYBRID System kann je nach Wunsch entweder als Luftbefeuchter, als Luftreiniger oder in Kombination verwendet werden. Ein permanenter Vorfilter stoppt Haare, Hausstaub und andere grössere Schmutzpartikel. Der nachgeschaltene Filter, reduziert nahezu alle Viren und absorbiert schlechte Gerüche. Zu guter Letzt ist die Verdunstermatte für die Befeuchtung der Luft verantwortlich., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Luftreiniger, Handhabung & Komfort: Betriebsart: elektrisch, Farbe & Material: Farbe: weiß, Maße & Gewicht: Höhe: 46,5 cm, Breite: 28 cm, Tiefe: 28 cm, Gewicht: 5,5 kg, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 74490381, Leistung maximal: 9,6 W, Spannung: 100-240 V, Geeignete Raumgröße: 50 m2, Wassertankkapazität: 4,5 l, Lautstärke bei höchster Stufe: 51 dB, Typ Netzstecker: Euroflachstecker (Typ C-CEE 7/16),
Preis: 285.72 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man lernen, sich selbst zu lieben und Selbstakzeptanz zu entwickeln?
1. Praktiziere Selbstfürsorge, indem du auf deine Bedürfnisse achtest und dich selbst respektierst. 2. Reflektiere über deine Stärken und Erfolge, um dein Selbstwertgefühl zu stärken. 3. Übe Achtsamkeit und positive Selbstgespräche, um negative Gedanken zu überwinden und Selbstakzeptanz zu fördern.
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Wie funktioniert ein Luftbefeuchter und welche Vorteile bietet er für die Raumluft?
Ein Luftbefeuchter erhöht die Luftfeuchtigkeit in einem Raum, indem er Wasser verdampft oder zerstäubt. Dies kann helfen, trockene Luft zu bekämpfen, was zu einer verbesserten Gesundheit der Atemwege, weniger statischer Elektrizität und einem angenehmeren Raumklima führt. Einige Modelle bieten auch die Möglichkeit, ätherische Öle zu verbreiten, um die Luft zu reinigen und zu beduften.
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Wie wirkungsvoll sind Luftbefeuchter bei der Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen?
Luftbefeuchter können die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöhen, was besonders in trockenen Umgebungen hilfreich ist. Dadurch können sie Symptome wie trockene Haut, gereizte Augen und Atemwegsprobleme lindern. Allerdings können sie auch Schimmelwachstum begünstigen, wenn sie nicht richtig gewartet werden.
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Was sind die wichtigsten Schritte, um Selbstakzeptanz und Akzeptanz anderer in zwischenmenschlichen Beziehungen zu fördern?
Die wichtigsten Schritte sind, sich selbst zu akzeptieren, um auch andere akzeptieren zu können. Kommunikation ist entscheidend, um Verständnis und Empathie füreinander aufzubauen. Offenheit und Respekt gegenüber den Unterschieden und Meinungen anderer sind ebenfalls essentiell.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstakzeptanz:
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Luftbefeuchter BONECO "H320 Hybrid", weiß, B:28cm H:46,5cm T:43cm, Luftbefeuchter, Luftreiniger
as HYBRID System kann je nach Wunsch entweder als Luftbefeuchter, als Luftreiniger oder in Kombination verwendet werden. Ein permanenter Vorfilter stoppt Haare, Hausstaub und andere grössere Schmutzpartikel. Der nachgeschaltene Filter, reduziert nahezu alle Viren und absorbiert schlechte Gerüche. Zu guter Letzt ist die Verdunstermatte für die Befeuchtung der Luft verantwortlich., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Luftreiniger, Handhabung & Komfort: Betriebsart: elektrisch, Farbe & Material: Farbe: weiß, Maße & Gewicht: Höhe: 46,5 cm, Breite: 28 cm, Tiefe: 43 cm, Gewicht: 6,4 kg, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 74490381, Leistung maximal: 11 W, Spannung: 230 V, Geeignete Raumgröße: 50 m2, Wassertankkapazität: 6 l, Lautstärke bei höchster Stufe: 52 dB, Typ Netzstecker: Euroflachstecker (Typ C-CEE 7/16),
Preis: 318.17 € | Versand*: 5.95 € -
Luftbefeuchter BONECO "H400 Hybrid", weiß, B:40cm H:46,5cm T:28cm, Luftbefeuchter, Luftreiniger
Komfortable Bedienung, hohe Leistungsfähigkeit und einfache Reinigung – das zeichnet den HYBRID H400 aus. Er kümmert sich um die ideale Luftfeuchtigkeit in Ihren vier Wänden. Gleichzeitig reinigt der innovative, integrierte Filter die Raumluft und lindert die Beschwerden von Allergikern. Dank dem grossen Wassertank ist eine extra-lange Laufzeit garantiert. Der integrierte Sensor misst die Luftfeuchtigkeit in Echtzeit und passt die Verdunsterleistung automatisch an. Der HYBRID H400 sorgt für echtes Wohlbefinden in Ihrem Zuhause! Zusätzlich können Sie in der App zwischen verschiedenen Modi auswählen (Hybrid, Purifier, Humidifier) und Ihre Luftqualität verbessern. Ganz egal wonach Sie sich sehnen, höhere Luftfeuchtigkeit in den kälteren Wintermonaten, gereinigte Luft während der Pollensaison oder beides, der H400 kann auf genau diese Bedürfnisse eingehen. Dank dem integrierten Aromafach können Sie Ihr Zuhause mit Ihrem Lieblingsduft erfüllen., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Luftreiniger, Handhabung & Komfort: Betriebsart: elektrisch, Farbe & Material: Farbe: weiß, Maße & Gewicht: Höhe: 46,5 cm, Breite: 40 cm, Tiefe: 28 cm, Gewicht: 6,77 kg, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 74490381, Leistung maximal: 14,7 W, Spannung: 100-240 V, Geeignete Raumgröße: 60 m2, Wassertankkapazität: 12 l, Lautstärke bei höchster Stufe: 55 dB, Typ Netzstecker: Euroflachstecker (Typ C-CEE 7/16),
Preis: 329.78 € | Versand*: 5.95 € -
VEVOR Luftbefeuchter Humidifier 50 m² Luftreiniger für Schlafzimmer 5L (1,32G)
VEVOR Luftbefeuchter Humidifier 50 m² Luftreiniger für Schlafzimmer 5L (1,32G)Hocheffiziente BefeuchtungEinfache ReinigungAutomatische konstante LuftfeuchtigkeitMulti-Szenario-AnwendungDurchdachte DetailsEmpfehlungenHauptmaterial: ABS,Farbe: Weiß,Fassungsvermögen Wassertank: 5 L / 1,3 Gallonen ± 5 %,Befeuchtungseffizienz: 480 ml/h ± 10 %,Produktabmessungen (L x B x H): Φ 8,66 x 15 Zoll / Φ 220 x 380 mm,Artikelmodellnummer: BZT-234,Leistung: 5,8 W ± 10 %,Timerfunktion: 1-12h,Nettogewicht (mit allem Zubehör): 4,85 lbs / 2,2 kg ± 3 %
Preis: 69.99 € | Versand*: free shipping € -
VEVOR Luftbefeuchter Humidifier 100 m² Luftreiniger für Schlafzimmer 10L(2,64 G)
VEVOR Luftbefeuchter Humidifier 100 m² Luftreiniger für Schlafzimmer 10L(2,64 G)Hocheffiziente BefeuchtungEinfache ReinigungAutomatische konstante LuftfeuchtigkeitMulti-Szenario-AnwendungDurchdachte DetailsEmpfehlungenHauptmaterial: ABS,Farbe: Schwarz + Silber,Fassungsvermögen Wassertank: 10 L ± 5 %,Befeuchtungseffizienz: 1000 ml/h ± 10 %,Produktabmessungen (L x B x H): Φ 9,37 x 21,14 Zoll / Φ 238 x 537 mm,Artikelmodellnummer: BZT-242,Leistung: 12 W ± 10 %,Timerfunktion: 1-14 Std.,Nettogewicht (mit allem Zubehör): 8,6 lbs / 3,9 kg ± 3 %
Preis: 112.99 € | Versand*: free shipping €
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Wie kann ich meine Raumluft optimal befeuchten, um ein gesundes Raumklima zu schaffen?
1. Verwenden Sie Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit auf einem angenehmen Level zu halten. 2. Lüften Sie regelmäßig, um frische Luft in den Raum zu lassen und Schimmelbildung zu vermeiden. 3. Stellen Sie Zimmerpflanzen auf, die die Luftfeuchtigkeit natürlich erhöhen können.
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Wie kann man auf gesunde Weise sein Körperbild verbessern, ohne dabei unrealistische Schönheitsideale zu verfolgen? Welche Maßnahmen kann man ergreifen, um ein positives Körpergefühl zu entwickeln und Selbstakzeptanz zu fördern?
Man kann auf gesunde Weise sein Körperbild verbessern, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers achtet. Es ist wichtig, sich von unrealistischen Schönheitsidealen zu distanzieren und sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist. Positive Selbstgespräche, Achtsamkeitsübungen und der Fokus auf die eigenen Stärken können dabei helfen, ein positives Körpergefühl zu entwickeln und die Selbstakzeptanz zu fördern.
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Wie kann man lernen, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, ohne sich ständig zu vergleichen? Wie kann man Selbstakzeptanz kultivieren?
Man kann lernen, sich selbst anzunehmen, indem man sich bewusst macht, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass Vergleiche nicht hilfreich sind. Man sollte sich auf seine eigenen Stärken und Erfolge konzentrieren und sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandeln. Selbstakzeptanz kann kultiviert werden, indem man regelmäßig positive Affirmationen wiederholt, sich selbst verzeiht und sich bewusst macht, dass Perfektion nicht erstrebenswert ist.
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Wie kann die Körperpositivitätsbewegung dazu beitragen, das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz bei Menschen jeden Alters, Geschlechts und Körperform zu stärken?
Die Körperpositivitätsbewegung fördert die Akzeptanz und Wertschätzung aller Körperformen, unabhhängig von gesellschaftlichen Normen. Sie ermutigt Menschen dazu, sich selbst zu lieben und sich nicht von unrealistischen Schönheitsidealen beeinflussen zu lassen. Durch die Bewegung wird das Selbstbewusstsein gestärkt und ein positiveres Körperbild gefördert.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.